يؤكد خبراء أن الصيام الصحي يبدأ من السحور. وعلى الرغم من أن الكثيرين يتخطونه بسبب صعوبة الاستيقاظ، إلا أن البعض يلتزم به لما له من فوائد على صحة الصائم.
وجد تحليل حديث شمل أكثر من دراسة، أن الالتزام بحمية البحر الأبيض المتوسط قد تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والوفاة لدى النساء بنسبة 25 في المئة تقريبا.
نشرت الجريدة الرسمية في مصر قرار تعيين القائد العسكري عبد المنعم إبراهيم التراس، عضوا بمجلس الشيوخ، بديلا عن النائب الراحل مصطفى كامل محمد السيد، والذي توفي إثر حادث داخل المجلس.
أعلن علماء، أمس الاثنين، عن اكتشافهم مياهاً داخل حبيبات زجاجية متناثرة على سطح القمر، مشيرين إلى أن "علماء المستقبل" قد يتولون يوماً ما جمع هذه الحبيبات وإخضاعها للدراسة.
تم تسجيل زلزال قوته 6 درجات في المحيط الهادئ بالقرب من الساحل الجنوبي لجزيرة هوكايدو (اليابان)، على بعد 197 كم شرق - جنوب شرقي مدينة هاكوداتي، وفقًا لتقارير الخدمة الجيوفيزيائية التابعة لفرع سيبيريا التابع لأكاديمية العلوم الروسية.
يشتكي بعض الصائمين خلال شهر رمضان من حرقة في المعدة أو إصابة بحالات الارتجاع المعدي المريئي، وذلك بسب نظام الغذاء المتبع، مما يتطلب من الصائم معرفة دقيقة بحالة جهازه الهضمي، لتفادي أية مشاكل صحية خطيرة.
ضرب إعصار قوي مناطق ريفية في ولايتي ميسيسيبي وألاباما الأمريكيتين مساء الجمعة، ما أسفر عن مقتل سبعة أشخاص على الأقل، وتدمير مبان وانقطاع التيار الكهربائي.
أعلن مصدر في القبة السماوية بموسكو أن الربيع الفلكي سيبدأ في نصف الكرة الأرضية الشمالي ليلة الثلاثاء 21 مارس الجاري، حيث سيحدث الاعتدال الربيعي وبعدها ستطول ساعات النهار تدريجيا.