مهيجات القولون العصبي
الزيارات: 1127
تعتبر متلازمة القولون العصبي من أمراض الجهاز الهضمي الشائعة حول العالم تحدث الإصابة بها للعديد من الأسباب وتستدعي من المصابين اتباع نظام غذائي صحي خاليًا من بعض الأطعمة والمشروبات.
وقد اكدت دراسة طبية ان هناك عوامل خطر تزيد من احتمالية الإصابة بمتلازمة القولون العصبي وفقًا لشبكة CNN.
منها العمر لمن هم دون سن الـ 50 عاما كما ان النساء عرضة للإصابة أكثر من الرجال. وكذلك التاريخ العائلي المرضي يعتبر عامل من عوامل الإصابة بالقولون كما ان الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والقلق تؤثر فيه ايضاً
واهم مهيجات القولون العصبي والتي يجب الابتعاد عنها ما يلي:
- الفواكه الحمضية مثل البرتقال.
- منتجات الألبان خاصةً الحليب.
- المشروبات الغازية.
- الفاصولياء
- الكرنب.
- القمح.
وأكدت الدراسة أن الاضطرابات الهرمونية التي تتعرض لها المرأة أثناء الدورة الشهرية وخلال فترة الحمل وبعد انقطاع الطمث تؤدي إلى استثارة أعراض القولون العصبي مشيرًا إلى أن الضغط النفسي يؤدي أيضًا إلى تفاقمها.
