5 مشروبات ساخنة تعزز المناعة خلال فصل الشتاء
الزيارات: 1197
يزيد الإقبال على المشروبات الدافئة في فصل الشتاء ، لمحاربة برودة الجو ونزلات البرد المصاحبة لتغيرات الجو، ولذلك ينصح الخبراء باختيار مشروبات تعزز المناعة وتزيد من مقاومتها
ونشر موقع Health Line بعض المشروبات البسيطة التى تحتوى على فيتامين سي ومضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأخرى التى تساعد فى تعزيز المناعة، ومنها:
التفاح بالقرفة
يعمل هذا المشروب على تنقية الجسم من السموم ودعم جهاز المناعة، وكذلك التخلص من مشكلات الجهاز الهضمى، ومعالجة التهاب الحلق، كما تتميز القرفة بقدرتها على خفض معدل الكوليسترول الضار فى الدم وضبط مستويات السكر فى الدم والحفاظ على صحة الشرايين
الزنجبيل بالليمون
يمتاز هذا المشروب بقدرته الفائقة على تعزيز جهاز المناعة، والحد من أعراض التهاب الحلق ومعالجة نزلات البرد، والزنجبيل معروف بكونه مضادًا للالتهابات ويحسن من.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
