البابونج مشروب الشتاء !!

أفادت دراسات عديدة أن مشروب البابونج من المكملات الغذائية لفيتامين( E)

عندما نشربه فإن ذلك يقلل فرص الإصابة بالزكام ونزلات البرد وخاصة بين كبار السن حيث يوفر حماية طبيعية من العدوى والبكتيريا.
كما يساعد البابونج في تهدئة آلام المعدة والمغص.
يتم غلي البابونج وتركه مغطى لمدة 5 دقائق ثم شربه دافئاً.
تنبيه يجب عدم الافراط في تناوله فقط 2كوب يوميا